Dès le lundi 15 septembre 2025
Séance d’essai offerte
MJC de CARPENTRAS
TAI chI chuan
simple et double éventail
Cette pratique du Tai Chi, où l'art rencontre le martial, associe des mouvements amples à une respiration profonde, favorisant souplesse, coordination et équilibre.
L'usage de l'éventail apporte une dimension artistique et dynamique à cet art corporel, tout en permettant de cultiver la concentration et le calme intérieur.
Initiation taolus
simple éventail YUN PO SHAN
double éventail MULAN QUAN
Tai Chi Chuan
* Lundi 19h30-20h30
Simple éventail
Cours débutants
* Vendredi
9h-10h
Double éventail
Cours débutants & avancés
Qi Gong
Il se décline en plusieurs pratiques, toutes axées sur la santé et la prévention, et font partie d’une des cinq branches de médecine traditionnelle chinoise.
Les mouvements allient techniques de respiration et méditation afin d'organiser et de renforcer l'énergie vitale circulant dans les méridiens (Qi).
Agit sur la santé globale en réduisant le stress.
Pour toutes et tous, jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non!
Initiation au Wang Ji Wu Nei Gong
Le chant des 16 exercices de santé de Maitre Wang Ji Wu
Qi gong
COURS TOUS NIVEAUX
*Lundi 18h30-19h30
*Mardi 10h-11h
*Vendredi 10h-11h
Wutao®
& Chant du souffle
Des Arts sensoriels évolutionnaires qui libèrent l’onde de Vie et le Souffle dans un sentiment infini de bien-être.
Une Voie du geste sensible qui éveille l’âme du corps et un art de la respiration basé sur la restauration d’un cycle spontané.
Découverte et approfondissement des mouvements de Wutao, debout, assis et au sol. Des motifs rythmiques du Chant du Souffle.
WUTAO ET CHANT DU SOUFFLE
COURS TOUS NIVEAUX
*Lundi 17h30-18h30
*Vendredi 11h-12h
TARIFS
Qi Gong / Tai Chi éventail
Wutao & Chant du Souffle
1 cours hebdo : 387 €/an – soit 11,72€ le cours
2 cours hebdo : 477 €/an – soit 7,22€ le cours
3 cours hebdo : 567€/an – soit 5,72€ le cours
Carte 10 cours : 160 € valable pour tous les cours
Adhésion Yang Sheng Tao : 35€
TAI CHI / QI GONG ENFANTS ET PRE ADO
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TAI CHI / QI GONG ENFANTS ET PRE ADO >>>
Tai Chi & Qi Gong
Pour enfants et pré-ados
Arts doux et apaisant, le Qi Gong et la Tai chi Chuan aident les enfants à améliorer leur concentration, leur équilibre, leur posture, leur respiration et leur coordination.
Favorisant la détente, il réduit le stress et renforce la confiance en soi.
Une pratique bénéfique, ludique, convenant à toutes et à tous, et particulièrement adaptée aux personnes sensibles, stressées ou ayant des troubles de l'attention.
COURS DÉBUTANT
Avec Matthew ZAKOOR
*Mardi
17h-17h45
pour les 8-11 ans
et
*Mardi
17h45 à 18h00
pour les 12-14 ans
Tarifs
Enfants et Pré ado
1 cours hebdo : 243 €/an
Adhésion Yang Sheng Tao: 15€