Arts internes du mouvement et du souffle

Je vous invite à explorer les Arts énergétiques internes, le Wutao et le Chant du Souffle — des pratiques douces, profondes, fondées sur le mouvement, le souffle et la présence.

par Corinne Mendez Drouart

🌿 Se reconnecter à l’essentiel

Nous retrouver sera l’occasion de renouer avec notre état énergétique naturel : sensible, vivant, vibrant.
Dans un cadre apaisant et bienveillant, nous prendrons le temps de revenir à l’instant présent, de relâcher les tensions, d’apaiser le mental… et de laisser circuler librement le souffle, cette énergie subtile qui nous anime.

🌿 Des approches douces et globales

Ces pratiques s’appuient sur des gestes simples, ancrés et lumineux. Elles ne demandent ni performance ni condition physique particulière : elles sont accessibles à toutes et à tous, quel que soit l’âge ou l’expérience.

🌿 Une invitation à la joie intérieure

Pas à pas, elles permettent de cultiver la présence, d’ouvrir l’espace du cœur et de laisser émerger une joie simple et profonde — source naturelle de santé, de vitalité et d’équilibre.

🌿 Un chemin vers l’harmonie

Dans le calme de l’instant présent, nous déposerons le flux incessant des pensées pour favoriser la libre circulation des souffles qui nous traversent.
C’est une invitation à la détente profonde, là où, dans l’ouverture du cœur, jaillit la source de notre joie de vivre — véritable gage de bien-être et de santé durable.

Corinne Mendez Drouart

Enseignante Diplômée d’État

Arts internes énergétiques taoïstes

Sport santé et sur ordonnance

Professeure Wutao & Chant du Souffle

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